Иван чай купить от производителя
Попробуйте наш Новгородский Иван-чай! Мы с удовольствием пьем этот чай сами, его любят наши дети, внуки и родители! А теперь есть возможность предложить его всем желающим.Чай получился очень душистый, вкусный, цвет – насыщенно-янтарный! Максимально раскрыть и сохранить уникальные свойства чая, которые дарованы самой Природой, нам позволила печная сушка и соблюдение всех технологий. Наш чай можно не просто пить, а вкушать! На московском конкурсе российских производителей Иван-чая именно наш иван-чай получил золотую медаль за качество и вкус. Мы бережно собрали и обработали иван-чай. Ферментация длится до появления медово-фруктового аромата, а...
Яблочный уксус польза
Сейчас любят превозносить тот или иной продукт как панацею от многих недугов, в том числе и про яблочный уксус написано огромное количество публикаций. Пейте его и худейте! Принимайте и оздоравливайтесь!… Однако, важно помнить, что без комплексного подхода к своему здоровью, ни один продукт не сможет произвести кардинальных изменений. И тут скорее работает правило – не добавлять полезное, а убирать из своего ежедневного меню совершенно бесполезные и откровенно вредные продукты. И только после этого — наполнять свой рацион продуктами, которые улучшают качество нашей жизни и помогают поддерживать организм на высокой планке здоровья. Да,...
Как снизить вес
Как снизить вес после 40 У каждого возраста свои особенности. Поэтому, кроме общих правил в похудении есть и некоторые тонкости, которые необходимо учитывать при снижении веса. Почему с возрастом становится все больше людей с лишним весом. Почему, чем старше человек, тем труднее уходят ненавистные килограммы. Чтобы оставаться в форме в любом возрасте, надо знать и применять некоторые правила. К 40 года происходит изменение метаболизма, снижается общий обмен веществ в организме женщины, то есть скорость всех биохимических реакций падает на 30%. А к 50 годам это снижение составляет еже 60%. Цифры, конечно, средние, но они напоминают, что с возрастом надо...
Правила похудения
Правила похудения — эффективно снижаем вес Что же считать эффективным похудением? Вопрос не праздный, ведь не секрет, что снижение веса идет не только за счет уменьшения массы жировых клеток. Оно вполне может измениться за счет потери мышечной ткани и количества воды в теле. Ни эффективным, ни здоровым такое снижение веса назвать нельзя. Во-первых, именно мышцы мощнейшие сжигатели жира. Даже во время нашего сна и отдыха, они продолжают работать и сжигать калории. Мышечная ткань является основным фактором ускорения обмена веществ, и ее потеря только усугубит ситуацию с нормализацией веса тела. К тому же, уменьшение мышечной массы тела, чисто...
Вода для похудения
Вода для похудения наиболее эффективное и безопасное средство Мы с Вами заинтересованы в том, чтобы потеря лишних килограммов была здоровой. Все наши шаги в этом направлении должны принести только пользу, чтобы вес уходил как результат налаживания всех жизненно важных физических процессов в нашем организме. В этом случае утерянный вес не вернется при первой же возможности. Мы сможем создать запас прочности, а организму станет намного проще в дальнейшем поддерживать в гармонии свой здоровый баланс. Есть одно важное условие для нормального протекания всех жизненно важных процессов в нашем теле, без которого происходит его разбалансировка –...
Советы как похудеть
Простые и эффективные советы для желающих сбросить вес 1.На время активного снижения веса откажитесь от чая. К сожалению, чай часто превращается в перекус, поэтому в течение дня можно позволить только пару кружек зеленого чая, добавив к нему ложечку меда вприкуску. 2.Полюби воду. Чтобы процесс приема воды стал более приятным – добавляем в воду лимон или мяту. Пить желательно каждый час по стакану маленькими глоточками, так вода лучше усвоится организмом. 3.Хочется перекусить, а не надо бы – делаем вместо перекуса любые упражнения – приседания, отжимания, махи ногами. Во время физических упражнений организм тратит запасы жира, при этом...
Продукты для похудения
Прежде, чем говорить о полезных продуктах, вспомним те, которые следует забыть, просто вычеркнуть из своего рациона. Все эти продукты очень калорийны и мало что дают организму, кроме лишних отложений. Если вы стремитесь обрести стройность, грацию и прекрасное здоровье, исключаем, либо оставляем минимум (в зависимости от того, насколько быстро вы хотите получить желаемый результат) следующие продукты вся выпечка и белый хлеб все жареное сахар и сахаросодержащие продукты алкоголь майонез, кетчупы и соусы А теперь о тех продуктах, которыми мы заменим вредные. Меню для похудения КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ПОНИЖЕННОЙ ЖИРНОСТИ Их ассортимент богат и...
Как ускорить обмен веществ
Как ускорить обмен веществ в организме без вреда для здоровья Довольно часто человек с избыточным весом винит во всех своих бедах обмен веществ. А целая индустрия услужливо предлагает ту или иную таблетку, которые должны волшебным образом выправить ситуацию – ускорить обмен веществ и растопить лишние килограммы. Но, не будем торопиться и поспешно следовать советам рекламы. Важно знать, что обмен веществ в нашем организме регулируется далеко не желудком, а гипоталамусом – отделом мозга, который имеет две функции – эрготропную, которая отвечает за работу организма, и трофотропную, она ответственна за питание клеток. Поэтому, прежде чем...
Упражнения для похудения
«Не бывает жизни завтра, завтра будет то же, что и сегодня. Не смог сегодня, не сможешь и завтра. Выдержал сейчас — выдержишь всегда» Если Вы читаете эти строки, значит, пришли к верному решению – не гоняться за новыми чудо — диетами и волшебными снадобьями для похудения. Ведь именно мышцы – мощнейшие сжигатели жира, а совсем не таблетки и чаи. Да, есть продукты, которые помогают нам ускорить обменные процессы. Но они – лишь помощники, а не волшебники. Те же, кто продолжает обманывать себя и верит в «простые и действенные методики по похудению», которые в изобилии предлагают нам рекламные площадки, очень быстро разочаровываются, не увидев...
Меняем образ жизни
Меняем образ жизни – прислушиваемся к интуиции Чтобы понять, надо ли вам менять свой образ жизни, посмотрите на свою жизнь немного со стороны. Вспомните свои привычные ежедневные дела и действия. Всем ли вы довольны или что-то вызывает у вас отторжение и напряжение, в чем хотелось бы изменений? Не торопитесь – интуиция обязательно задержится на том моменте, который вызывает внутренние вопросы. Скорее всего, эти вопросы уже появлялись у вас, но, если на тот момент вы не были готовы ответить на них, вы загнали их в дальний угол, и оттуда они «фонят», вызывая непонятное напряжение и требуя ответа. Вопросы могут придти от самых простых житейских, до...
