Витамины весной

Витамины весной

Ранней весной, как только сходит снег, появляются первые дикорастущие растения. В отличие от изнеженных культурных, которые в результате селекции растеряли многие полезные свойства, дикоросы растут, выживая и приспосабливаясь, преодолевая всевозможные климатические перепады. Надеясь только на свои силы, они накапливают в своей нежной зелени максимальное количество  защитных элементов и полезных свойств. Эти растения впитали в себя чистую талую воду, поймали первое солнечное тепло Дикорастущие дары лесов и полей способны обогатить наш рацион многими полезными веществами в их первозданном виде, это первые витамины весной   Кроме витаминов,...

Свойства воды

Свойства воды

Свойства воды не вписываются в известные законы природы Они представляют исключение из общих физических принципов.  В условиях земли вода может находиться во все трех состояниях – в жидком (вода), твердом (лед) и газообразном (пар).   Только вода способна расширяться при охлаждении.   Благодаря такому свойству, лед легче воды, он плавает на ее поверхности и сохраняет природные источники от вымерзания. Сложное строение воды и ее способность быть мощным растворителем, дает воде новое качество – нести информационный след всех веществ и полей, с которыми она контактировала. Под различными воздействиями (химическими, физическими, электромагнитными)...

Тайна воды

Тайна воды

Источник жизни вода Современные исследования показывают, что наше здоровье зависит от экологии на 20%, наследственных факторов на 20%, помощи врачей на 12%, образа жизни на 48%.  Цифры заставляют задуматься о том, где же искать свое здоровье. Почти на 50% состояние нашего здоровья – в наших руках! И чем раньше человек начинает понимать это, тем больше у него шансов жить полноценно и качественно. В арсенале врачей огромное количество лекарств на каждое заболевание. Но сегодня я хочу напомнить, что наша Природа имеет также немало своих средств оздоровления. Причем, все они универсальные – действуют на весь организм комплексно, при этом не имеют побочных...

Березовый сок

Березовый сок

Березовый сок сейчас стал забытым деликатесом Лечились ее почками и листьями, из коры изготавливали обереги и домашнюю утварь, из веток — целебные веники. Пили березовый сок (березовицу), оставляли его бродить в бочках — и такой традиционный слабоалкогольный напиток подавался на русских застольях. Современные медицинские исследования показывают — если принимать хотя бы один стакан березового сока в день в течение пары недель, то это поможет организму справиться с весенней авитаминозной слабостью, усталостью и депрессией. Березовица — прозрачный и сладковатый напиток, его можно собирать только в период сокодвижения...

Больше смеха

Больше смеха

Смех — это универсальное оздоравливающее средство от самой природы  «Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа…Улыбайтесь» Барон Мюнхаузен Наше время называют сложным. До смеха ли здесь! А может, если бы люди чаще позволяли себе смеяться и улыбаться, то и время было бы не столь сложным?! Уже давно доказано благотворное влияние смеха на душевное и физическое здоровье человека. Когда мы смеемся, работает большая группа мышц – лица, брюшного пресса, диафрагмы. Таким образом, мы стимулируем работу всех органов в области живота, проводим своеобразную гимнастику внутренних...

Анализ мыслей

Анализ мыслей

Анализ мыслей поможет справиться с эмоциональными проблемами Труднее всего выбраться из ловушек, которые расставляет собственная психика. У каждого человека есть свое слабое место, которое предрасполагает его к психологическому стрессу.   Это некие искажения, систематические ошибки в мышлении. Откуда они появились у нас, и почему мы их не замечаем?  В процессе своего развития человек усваивает определенные алгоритмы-правила, то есть установки, взгляды, с помощью которых он объясняет события, происходящие с ним, и свое отношение к этим событиям.  Начинают формироваться эти установки с детства: каждый из нас получает свой личный опыт, и на...

Кедровые орешки

Кедровые орешки

Кедровые орешки вкусны и полезны Качественный состав всех содержащихся в них веществ отличается от состава других орехов. При своих удивительно малых размерах кедровые орешки превосходят многие орехи по своей биологической, лечебной и питательной ценности. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован по составу, близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99%! А белка в кедровых орешках содержится до 20%. Наличие большого количества аминокислоты аргинин делает этот деликатес просто незаменимым в рационе детей, подростков, беременных женщин. Белок кедровых орехов  отличается повышенным содержанием лизина,...

Полезные орехи

Полезные орехи

Самые полезные орехи … активированные В свое семя растение закладывает все самое ценное для продолжения и рождения новой жизни. Орехи – это тоже семена, только спрятанные за более твердой оболочкой.  И уникальность орехов, как и других семян в том, что в них сохраняются без потерь все витамины и питательные вещества в течение продолжительного периода времени, порой годами. Есть мнение, что орехи не являются легкой пищей, они сложны для усвоения нашим организмом. Давайте разберемся. Есть очень простой способ, как орехи сделать более  полезными для употребления. Вы еще не догадались? Да, просто предварительно замочить их в воде. Прорастить их...

Морская капуста польза

Морская капуста польза

Морская капуста (ламинария) — великолепное витаминное и общеукрепляющее средство Природа – искусный лекарь! Не перестаешь удивляться, знакомясь с тем или иным растением, которое словно специально одарено мудрой Природой уникальными свойствами.  Давайте знакомиться – Ламинария, или Морская капуста.  Содержащийся в морской капусте комплекс полезных веществ способствует не только оздоровлению и омоложению человека, но и продлевает жизнь.  Состав ламинарии может отличаться в зависимости от места ее произрастания, но в ней всегда присутствуют следующие элементы: Полноценный белок (до 9%), который включает в себя все известные...

Аксиомы глаз

Аксиомы глаз

Аксиомы глаз для восстановления зрения  1. Все, что полезно для тела, полезно и глазам.  Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза.  Но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы еще и свои собственные.  2. Упражнения для глаз оказывают свое полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически ежедневно и по несколько раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно много времени, но кто хочет быть здоровым, тот находит время.  3. Усталость глаз — одно из . выражений общей усталости тела. Глаза, как и вся кий орган,...

Грация души и тела
Яндекс.Метрика