Метка: Антистресс

Как научиться жить в любых сложных ситуациях, сохраняя стабильное состояние организма, его здоровье и целостность Наша задача — увидеть мир и себя в этом мире объективно настолько, как только это возможно И в этом реальном мире найти возможности, как наиболее безболезненно и успешно взаимодействовать с ним

Меняем образ жизни

Меняем образ жизни – прислушиваемся к  интуиции Чтобы понять, надо ли вам менять свой образ жизни, посмотрите на свою жизнь немного со стороны. Вспомните свои...

- Далее -

Фитнес тренировки

Фитнес тренировки – получаем удовольствие и снимаем стресс Наибольшую пользу от фитнес тренировок получают конечно же те, кто идет на них с удовольствием....

- Далее -

Где лучше отдохнуть

Где в какое время года лучше отдыхать Где лучше отдохнуть в январе Выбор места будет зависеть от ваших желаний: если Вы планируете купаться в море и загорать в...

- Далее -

Вопросы о жизни

Мы ищем полезную информацию с готовыми рецептами. А насколько часто мы задаем вопросы самому себе?  Порой, правильно заданный вопрос становится одновременно и...

- Далее -

Музыкотерапия

Музыкотерапия для гармонии души и тела Любой из нас замечал, как определенные мелодии и ритмы влияют на наше настроение, меняют настроение. Все клеточки нашего...

- Далее -

Жизнь того стоит

Экскурсия жизни Жил был сеньор и однажды отправился в путешествие по Европе. Прибыв в Соединенное Королевство, он купил в аэропорту что-то вроде путеводителя по...

- Далее -

Позитивный настрой

Позитивный настрой на качественную жизнь Эмоции постоянно сопровождают человека по жизни. Так уж мы устроены, что реагируем на все, что нас окружает. То, как...

- Далее -

Мысли в голове

Останавливаем назойливые мысли в голове «Да не думай ты об этом!» «Выкинь из головы!» Приходилось вам слышать подобные советы? Ну, и как, насколько легко вы смогли...

- Далее -

Больше смеха

Смех — это универсальное оздоравливающее средство от самой природы  «Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица…...

- Далее -

Анализ мыслей

Анализ мыслей поможет справиться с эмоциональными проблемами Труднее всего выбраться из ловушек, которые расставляет собственная психика. У каждого человека...

- Далее -
Домашние фитнес тренировки
Домашние фитнес тренировки
Готовим зеленый коктейль
Готовим зеленый коктейль
Лечебная музыка Моцарта
Лечебная музыка Моцарта
Иван чай от производителя
Иван чай от производителя
Управляем эмоциями
Управляем эмоциями
Свежие комментарии