Искусство жить

Искусство жить

Не идите туда, куда ведет тропинка, лучше идите там, где ее нет. и оставьте след УДИВИТЕЛЬНАЯ ДАМА, Жанна Кальмон установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон. Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом, «Он был грязен, плохо одет и хмур» заявила она о художнике в 1988 году в честь его столетия в одном интервью. В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо...

Витамины для глаз

Витамины для глаз

Натуральные витамины для глаз О роли витаминов для качественной работы наших глаз слышали многие. Но не все задумываются о том, что для получения полноценного питания глазам (да и всем органам) надо иметь прекрасные здоровые сосуды, ведь именно по ним происходит постоянное движение жидкости и питательных веществ. Если у человека нарушается деятельность сосудистой системы, первые симптомы этого мы можем наблюдать по состоянию конечностей и …по ощущениям в глазах, так как они находятся на периферии. Сегодня мы разберем тему питания для глаз, а в следующий раз – как повысить тонус сосудов наших глаз Слово «витамин» происходит от латинского...

Я люблю и значит я живу

Я люблю и значит я живу

Я люблю и значит я дышу «Кто под звездой счастливою рожден — гордится славой, титулом и властью. А я судьбой скромнее награжден, и для меня Любовь — источник счастья. Военачальник, баловень побед, в бою последнем терпит пораженье, И всех его заслуг потерян след, его удел — опала и забвенье. Но нет угрозы титулам моим пожизненным: любил, люблю, любим»    (Шекспир) А вы знаете,какие есть памятники и скульптуры, посвященные влюбленным? В канун Дня Святого Валентина на Майдане — главной площади Киева — появился новый памятник, героями которого стали два влюбленных фонаря. Мачты городского освещения сидят, обнявшись, на специально для них...

Проращивание зерна

Проращивание зерна

Продолжаем нашу актуальную тему «Пророщенное зерно». Почему она актуальна? Большинство из нас живет в регионах, где лето короткое. Фруктово-овощной период длится несколько месяцев, а поступление необходимого организму баланса витаминов и минеральных веществ должно быть ежедневным. Что мы можем сделать для восполнения витаминной недостаточности? Сейчас полки магазинов и зимой ломятся от различных «живых» продуктов. К сожалению, у витаминов есть одна особенность – чем больше времени прошло с того момента, как спелый плод сорвали с ветки, тем меньше в нем остается нужных нам питательных веществ. К тому же честность производителя,...

Музыка Моцарта

Музыка Моцарта

Музыка Моцарта обладает уникальным лечебным эффектом Гениальная музыка Моцарта светлая, чистая и необычайно искренняя. Не случайно австрийского композитора Вольфганта Амадея Моцарта во всем мире называют «солнечный композитор»  А. С. Пушкин в своей маленькой трагедии «Моцарт и Сальери» вложил в уста Сальери, следующие замечательные слова, характеризующие музыку Моцарта: «Какая глубина! Какая смелость, и какая стройность!» В этой лаконичной оценке отмечены лучшие качества музыки великого композитора. П. И. Чайковский писал в одном из своих дневников: «По моему глубокому убеждению, Моцарт есть высшая, кульминационная точка, до которой...

Движение и мышцы — зачем они человеку

Движение и мышцы — зачем они человеку

Двигательная активность и здоровье — как они взаимосвязаны «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения» Авиценна Движение и мышцы – зачем они человеку?  Странный вопрос – скажете Вы, — к тому же, очевидный. Даже ребенок знает, что благодаря мышцам человек совершает различные движения – бегает, приседает, наклоняется… И все? – спрошу я Вас. Около семисот мышц, составляющих до 60% веса тела, и только одна функция?!  Конечно, Вы правы, мышцы отвечают за движение, но не только за то, что перемещает нас в пространстве. У мышечной системы есть еще одно крайне важное назначение, одно из основных,...

Зеленая гречка

Зеленая гречка

Зеленая гречка — царица круп Сегодня мы поговорим еще об одном уникальном продукте – зеленой гречке. «А-а – скажете вы, — знаем гречку, еще с детства!» Да, знаем. Но то, что ее уникальность именно в ее «зелености» – об этом знают далеко не все! В 20-м веке гречиха получила широкое признание за рекордное содержание витаминов, микроэлементов, полноценных белков, необходимых для здоровья человека, за что ее стали называть «царицей круп» Весь этот перечень питательных веществ есть  в сырой, зеленой гречке, очищенной по специальной технологии. После такой обработки ядрица гречки остаются живыми, не теряя способности прорастать! Сохранение...

Соляризация

Соляризация

Соляризация глаз Солнечный свет действует благотворно на все живое. Об его  уникальных свойствах известно с давних пор. Современные ученые, проводившие исследования о влиянии света на живые организмы, подтвердили, что Свет есть нечто большее, чем просто источник тепла и пропитания. У наших глаз есть несколько функций, одна из которых – быть «окнами» для проникновения света в наше тело.   Световой луч, проходя по зрительному нерву, раздваивается. Один импульс идет в тот отдел мозга, где создается зрительный образ. Другой импульс направляется в гипоталамус – важный отдел мозга, связанный с нервной и эндокринной системами. В гипоталамусе есть...

Первые шаги в восстановлении зрения

Первые шаги в восстановлении зрения

Восстановление зрения — первые шаги На сегодняшний день в книжных и интернет-магазинах можно найти большой ассортимент книг по восстановлению зрения: как улучшить зрение за 7 дней, за 2 недели и так далее. Авторов много, каждая книга со своей методикой имеет свои особенности. Если вы уже пробовали работать по какой-то книге самостоятельно, или прошли очный курс по коррекции зрения, но полученный в итоге результат вас не устраивает, не торопитесь покупать новую книгу или идти к другому лектору. Дело в том, что в основе всех методик лежит теория Бейтса о  восстановлении зрения. Возможно, за второстепенным вы не уловили главное. А главное  давайте...

Пророщенное зерно

Пророщенное зерно

Пророщенное зерно — кладезь здоровья О пользе этого целебного продукта знают, думаю, многие. Но, для меня всегда было загадкой, почему знающие не применяют свои знания в жизни? Информация ради информации. Что толку просто от знаний? Когда я задаю вопрос конкретным людям: «Почему вы не употребляете пророщенные зерна?», то слышу несколько вариантов ответа. Кто-то обосновывает это тем, что их долго проращивать. Сразу видно, что человек никогда этим не занимался. Практика показывает, что на это проращивание занимает 1 минуту в день, а если их приготовить на несколько дней, то 1 минута в 5 дней. Это много?! Еще один довод – «Да они невкусные!» Тут я отвечу...

Эмоции человека

Эмоции человека

Эмоции человека — где и как они рождаются «Ум человека уподобляется неровному зеркалу, которое, примешивая к природе вещей свою природу, отражает вещи в искривленном и обезображенном виде»   Ф.Бэкон, философ Тема наша «эмоции человека», скажете Вы, причем здесь ум? И продолжите о наболевшем: «Эмоции меня просто захлестывают, они управляют моим поведением, они не позволяют мне проявить себя, мешают жить, и вообще, из-за них здоровье уже не то…» Давайте разбираться. Сегодня о мире «всесильных» эмоций мы узнаем чуть больше. В психике человека мыслительная и эмоциональная сферы связаны неразрывно. Любые события, происходящие вокруг нас, а также...

Массаж глаз

Массаж глаз

Массаж глаз для улучшения зрения Наши глаза выражают чувства, настроение, внутренний мир. Однако,  в современном веке, для них становится привычным усталый вид, исчезновение блеска, припухлые веки…  Массаж глаз улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ в тканях глаза, а также укрепляет его мускулатуру. Это прекрасное упражнение для восстановления зрения, особенно при близорукости, астигматизме и для профилактики глаукомы и катаракты. Перед массажем потираем ладони  друг об друга. Это оживит циркуляцию крови в руках и согреет их. Прежде, чем перейти к глазам, помассируем лоб, лицо, уши. Делаем в такой последовательности: Круговыми...

Пальминг

Пальминг

Пальминг — наиболее ценное и действенное упражнение для восстановления зрения В статье «Как видят глаза» мы с Вами узнали, что основной причиной нарушения зрительной функции глаза является напряжение глазодвигательных мышц. Упражнение «пальминг» наиболее ценное и действенное для расслабления глаз. Этот термин придумал У. Бейтс (от англ. Palm – ладонь) – оладонивание. Если его кратко описать, то это – на несколько минут прикрыть глаза, положить на них сверху ладони, давая отдых глазам. Возможности наших ладоней до конца не изучены, но, однозначно, они обладают некоей исцеляющей способностью. Вспомните, как при болевых ощущениях наши руки...

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз

Используйте творчески то время и место, где вы находитесь – и, разучив упражнения для глаз, вводите их в свою жизнь. В транспорте, на остановке, на улице «гуляйте» глазами, обводите взглядом дома, «подметайте» опавшие листья, следите за проезжающими машинами, протирайте окна…. Да, поначалу придется напоминать себе о необходимости тренировать глаза. Но, через некоторое время вы почувствуете, что мышцы ваших глаз окрепли, стали более упругими. Упражнения не только будут тренировать мышцы глаз, они улучшат приток питательных веществ к зрительной системе. И, если поначалу, будет некоторая слезоточивость, усталость, болезненность глаз (как с любыми...

Льняное семя

Льняное семя

Польза льняного семени в его составе и уникальных свойствах Лён переводится с латинского, как «наиболее полезный». И действительно — уникальный продукт, это подтверждают многочисленные исследования наших и зарубежных ученых Молодое поколение не застало массового возделывания этой культуры, но наши деды и прадеды еще помнят красивые поля с нежными голубыми цветками, помнят вкус льняной каши. Льняное семя особо почиталось не только на Руси, ещё за 5 тысяч лет до нашей эры его лечебные свойства оценили в Египте, Сирии, Палестине. В настоящее время интерес ко льну растет, его состав и влияние на организм человека изучают в различных странах....

Расслабляем мышцы

Расслабляем мышцы

Расслабляем мышцы глаз и всего тела В течение дня у большинства людей происходит напряжение тела, ума, психики. На расслабление мышц часто не хватает времени, не находится подходящее место, да и не каждый умеет это делать. В итоге напряжение становится привычным, образуя так называемый «мышечный панцирь» на теле.    Если Вы мысленно пройдетесь по своему телу, то легко обнаружите у себя такие напряженные участки: — глаза, — рот, нижняя челюсть, — горло, — грудь, — диафрагма, — живот,- тазовая область. Даже мысленное прохождение по этим участкам снимает часть напряжения. Можно представить с закрытыми глазами, как ласковая волна...

Снимаем очки

Снимаем очки

Чем же  опасно иметь плохое зрение? У близоруких людей глаз вытянут вперед, и из-за этого сильно натянута и напряжена сетчатка глаза. И резкое напряжение может спровоцировать отслоение или разрыв сетчатки глаза. А это уже частичная или полная потеря зрения.  Именно поэтому близоруким людям нельзя заниматься некоторыми профессиями, видами спорта. Особенно это опасно молодым женщинам, которые собираются родить ребенка, так как по инструкции Минздрава, при близорукости и -7 делают только кесарево сечение, запрещая роды естественным образом. И еще – как только нарушается работа глазных мышц, в первую очередь из-за ношения очков, так происходит...

Восстановление зрения по Бейтсу

Восстановление зрения по Бейтсу

Теории Гельмгольца и Бейтса о работе человеческого глаза Немецкий физик, физиолог Гельмгольц уже 190 лет назад предположил, что глаз у человека имеет форму шара, в передней части находится хрусталик, двояковыпуклая линза, а вокруг хрусталика находится так называемая круговая цилиарная мышца. Когда цилиарная мышца расслаблена, хрусталик плоский, фокус хрусталика находится на сетчатке, и такой расслабленный глаз с плоским хрусталиком прекрасно видит вдаль, потому что четкое изображение далеких предметов по законам геометрической оптики строится в районе фокуса оптической системы. В данном случае четкое изображение далекого предмета будет...

Лекции Жданова

Лекции Жданова

С каждым годом только увеличивается количество людей, которые имеют проблемы со зрением. Все больше молодых людей приходят к офтальмологам с жалобами на снижение зрения. Врач выписывает очки, так как других методов, к сожалению, предложить не может. Как вариант, есть еще достаточно дорогостоящая и далеко небезопасная операция. Вот и весь выбор. Молодой, или не очень молодой человек надевает очки… и обычно, их уже не снимает. Глаза привыкают к эти «костылям», становятся все более ленивыми. Да и человек смиряется с «неизбежным», как обозначил проблему офтальмолог.  Проходит какое-то время, и выписанные очки становятся слабоватыми. Не...

Сними очки за 10 занятий, Афонин Игорь

Сними очки за 10 занятий, Афонин Игорь

Игорь Николаевич Афонин — психолог, действительный член Международной ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист». Чтение — довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда.Потому что перед вами — уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням, тысячам людей. Немало врачей-офтальмологов посетили его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом. Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы...

Яндекс.Метрика Rambler's Top100 Я в Google+