Тайна воды

Вода — источник жизни

целительные свойства водыСовременные исследования показывают, что наше здоровье зависит от экологии на 20%, наследственных факторов на 20%, помощи врачей на 12%, образа жизни на 48%. Цифры заставляют задуматься о том, где же искать свое здоровье. Почти на 50% состояние нашего здоровья – в наших руках! И чем раньше человек начинает понимать это, тем больше у него шансов жить полноценно и качественно.

В арсенале врачей огромное количество лекарств на каждое заболевание. Но сегодня я хочу напомнить, что наша Природа имеет также немало своих средств оздоровления. Причем, все они универсальные – действуют на весь организм комплексно, при этом не имеют побочных эффектов! Вы их знаете? Да конечно! Солнце, воздух, вода…

Вода! Не будем торопиться, задумаемся – а может ли  обычная вода помочь нам стать здоровым и заменить горсти таблеток? В составе воды нет ни витаминов, ни минералов с микроэлементами. В чем же ее польза?

Вода — основа всего живого на земле!

 Земной шар покрыт водой более чем на 70%, также и организм человека примерно на 75% состоит из воды! С возрастом количество воды меняется: младенец почти на 90% состоит из воды, а в пожилом возрасте у человека остается в организме примерно 65% воды. Процесс старения, это, в том числе, и потеря воды. Важнейшей составляющей каждой живой клетки является вода. 85% обменных реакций протекают в водной среде.

Вода растворяет микроэлементы и витамины, переносит их от клетки к клетке, выполняя транспортную функцию. Дефицит воды приводит к дисбалансу, который нарушает процессы жизнедеятельности клетки и приводит часто к ее гибели. Клетка кажется чем-то абстрактным, но если взять наш конкретный организм, то станет более понятна важность воды в деле обеспечения нашего здоровья. При недостатке воды в первую очередь пострадает нервная система и ее органы, головной мозг, так как они на 85% состоят из воды.

«Для мудрого человека наилучший напиток— вода» Генри Торо

Проявляется дефицит воды при этом в виде болей, чаще – резкой головной боли. И, прежде чем искать подходящую таблетку, выпейте 1-2 стакана чистой воды, так вы устраните первопричину.

Следующим на нехватку воды реагирует пищеварительный тракт. И это естественно, так как вода активно участвует в процессах расщепления и усвоения полезных веществ. Качество переваривания твердой пищи находится в зависимости от достаточного количества воды. А запоры – следствие обезвоживания организма.

И при подобной проблеме не спешите искать лечебное средство. Наладить свой питьевой режим – более простой и естественный способ ее устранения. Вода растворяет токсичные для организма соединения, и, через органы выделительной системы, выводит их, вымывает наружу. Недостаток воды задерживает токсины в организме, нарушая все процессы жизнедеятельности, вызывая головные боли и общую усталость.

В качестве смазки вода входит в состав жидкостей, которые окружают суставы и кости, амортизируя наши движения. Недостаток воды травмирует и разрушает суставы. Чтобы обеспечить работу наиболее важных органов, таких как мозг, организму приходится извлекать воду, в том числе и из стенок сосудов, а это уменьшение диаметра сосудов, повышение их ломкости, сгущение крови.

Обезвоживание нарушает работу клеток иммунной системы, что ослабляет весь организм в целом и может привести к развитию иммунодефицитных заболеваний. Все лекарственные средства являются химическими веществами, и их прием должен обеспечиваться дополнительным количеством воды, иначе – организм ждет еще большее обезвоживание.

Для желающих убрать лишний вес, вода также будет прекрасным помощником. Вода способствует сжиганию жиров, выводит их из организма, нормализует обмен веществ, уменьшает чувство голода, снижает аппетит.

Прием достаточного количества чистой воды делает фигуру стройной, придает здоровый цвет лицу и хороший тугор коже

Вода — это не просто жидкость, а питательная среда для клеток, и сморщенные клетки без воды, так же как кожные покровы, выполнять свои функции нормально уже не могут. Да, вода – прекрасное средство для омоложения и улучшения состояния кожи. Увлажняя кожу изнутри, мы улучшаем процессы питания и очищения клеток кожи. Как следствие – кожа становится эластичной, чистой, разглаживаются морщинки.

На недостаток воды организм часто сигнализирует чувством тревоги и напряжения. Прием антидепрессантов может постепенно заглушить так и не понятый голос тела.

Чтобы вода стала источником прекрасного самочувствия и настроения, организму необходимо 30 мл воды в день на 1 кг веса тела, это примерно 2 литра воды. Воду лучше пить по стакану за полчаса до приема пищи и через час после. 

Важное дополнение! Водой не считается чай, кофе, пиво, суп и так далее. Вода – это вода. Чистая, насколько это для вас возможно. Привычные нам напитки, которые мы ежедневно пьем для утоления жажды, содержат не только воду, но и обезвоживающие вещества, такие как кофеин, а также другие искусственные химические элементы. Потребляя их, и это уже доказано, из нас выходит жидкости больше, чем мы в себя приняли! Да, трудно приходится нашему организму!

Своим неведением или нежеланием услышать его голос, мы, тем самым, ставим себя в режим выживания, а не качественной жизни. Депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и практически любые функциональные и патологические изменения в организме начинаются с недостатка воды, которая является пусковым механизмом для любых биохимических и энергетических реакций.

Обезвоживание организма – медленный и незаметный процесс. Также незаметно он приводит к возникновению различных заболеваний, которые уже требуют серьезного лечения. На лечение тратятся силы, время, энергия, деньги, которые мы могли использовать на что-то более важное и насущное!

Профилактика всегда лучше лечения!

Если мы наладим свой питьевой режим, употребляя регулярно достаточное количество чистой воды, то предотвратим развитие многих заболеваний. Безусловно, качество воды не менее важно, чем ее количество, но это большая отдельная тема.

Вода — это еда?

Семенова А. Н., Доронина Ю. А.»Жизненная сила воды: Ваше тело страдает от жажды» 

Вода — это не просто среда, в которой происходят все биохимические процессы нашего организма. Это прежде всего… питательное вещество. Вернее, источник энергии. Дело в том, что вода вырабатывает гидроэлектрическую энергию на клеточных мембранах. 

Поток воды, протекающий через клеточные мембраны, напоминает водные массы на турбинах гидроэлектростанции. Обмен водой между клетками и кровеносными сосудами управляется с помощью двух основных механизмов: осмос и активная работа клеточных мембран. Активность мембран клетки контролируется самой клеткой, кроме того, на нее оказывают влияние некоторые медикаменты.

Осмос — это простой пассивный химический процесс, направленный на то, чтобы уравновесить осмотическое давление крови изнутри и снаружи клеточной мембраны.

Если в кровь поступает больше воды, то больше воды доставляется в клетки, и они тогда могут работать с максимальной эффективностью», легче доставлять питательные вещества в клетку и выводить токсические вещества из клетки.

Обильное питье воды также помогает работе мозга, ведь мозг, как мы уже говорили, более чем на 80% состоит из воды!

Приводя в действие кальциевонатриевые «насосы» (а именно кальций и натрий регулируют процесс выработки энергии внутри клеток), вода способствует образованию «гидроэлектричества». Часть его расходуется на текущие нужды, а оставшееся количество преобразуется в энергетические запасы для экстренных случаев.

Если человек не получает достаточного количества воды, клетки не только не вырабатывают новую энергию, они отдают и то, что успели накопить.

В конце концов, это приводит к тому, что клетки начинают зависеть от внешних поступлений энергии, а попросту говоря — от пищи. Естественно, возникает соблазн накопить эту энергию впрок, и организм начинает запасать жир. Одновременно с этим начинается быстрое расщепление белка и крахмала — ведь они легче усваиваются организмом, чем жир. Таким образом запускается механизм развития ожирения.

Накопление жира — это не что иное, как борьба организма с обезвоживанием.

Вспомните верблюда, который запасает жир в горбах исключительно для того, чтобы во время долгого путешествия по безводной пустыне иметь резервный источник воды.  Но ведь мы с вами не верблюды! А жизнь вокруг нас вряд ли напоминает пустыню. Мы имеем доступ к воде, но сами ограничиваем ее потребление.

В результате каждый четвертый в России и каждый второй в США страдает от «запасов», которые обезвоженный организм накопил в борьбе с обезвоживанием. При обезвоживании процент содержания жидкости внутри клеток может снизиться на 66%, а межклеточной жидкости — на 26%. Оно и понятно — за поддержание всех жизненных систем межклеточный обмен ответствен гораздо больше, чем внутриклеточный.

Разница в процентном содержании внутри и вне клеток как раз и есть тот фактор, благодаря которому становится возможным проникновение воды с растворенными в ней ионами необходимых микроэлементов внутрь клеток.

В возрастной период с 20 до 70 лет соотношение воды внутри клеток и вне их снижается с 1,1 до 0,8. Эти значительные потери внутриклеточной жидкости, естественно, отрицательно сказываются на функционировании самих клеток. Уже одно это должно заставить нас пить воду еще до того, как в организме произойдет сбой на том или ином участке.

Для того чтобы все клетки работали полноценно, лучше заранее обезопасить свой организм от потери воды и насытить водой каждую его клеточку. 

Читайте также >>>

Свойства воды не вписываются в известные законы природы

Структурированная вода — это здоровье от природы

Структурированная вода в домашних условиях

Есть 1 комментарий
  1. Nastya:

    Помню, пока на себе не прочувствовала оздоравливающий эффект от соблюдения питьевого режима, никак не могла заставить себя постоянно пить воду. Столкнувшись с обезвоживанием мое отношение кардинально изменилось. Сейчас к приему воды отношусь серьезно и кожа моя отвечает благодарностью:)

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика Rambler's Top100 Я в Google+